Psicología perinatal en Córdoba especialista en embarazo y posparto
Porque no siempre es fácil sostener todos los cambios que trae la maternidad
Terapia psicológica para embarazo y posparto en Córdoba
El embarazo, el posparto y la maternidad son etapas de muchos cambios físicos, emocionales y personales. Aunque cada mujer lo vive de una manera diferente, es frecuente que aparezcan miedos, inseguridad, ansiedad, culpa o sensación de desbordamiento emocional.
La psicología perinatal acompaña el bienestar emocional de la mujer durante el embarazo, el posparto y los procesos relacionados con la maternidad. En nuestra consulta trabajamos desde un enfoque psicológico basado en la evidencia, ofreciendo un espacio seguro y profesional donde poder comprender lo que estás viviendo y sentirte acompañada sin juicios.
Consulta gratis
Si tienes cualquier duda o pregunta, no dudes en contactarnos
Servicio de psicología perinatal online y presencial
Además de la atención presencial en Córdoba, también ofrecemos servicio de psicología perinatal online para mujeres que necesitan mayor flexibilidad o prefieren realizar las sesiones desde casa.
La terapia online mantiene la misma cercanía, confidencialidad y acompañamiento profesional, adaptándose a las necesidades de cada etapa del embarazo, la maternidad o el posparto.
¿Cuándo acudir a una psicóloga perinatal o buscar terapia para embarazadas?
Acudir a una psicóloga perinatal puede ayudarte cuando el embarazo, el posparto o la maternidad empiezan a generar malestar emocional o afectan a tu bienestar diario.
Muchas mujeres buscan terapia para embarazadas cuando aparecen ansiedad, miedo al parto, culpa, dificultad para adaptarse a los cambios o sensación de desbordamiento emocional. También puede ser útil si sientes que no estás disfrutando esta etapa como esperabas o necesitas un espacio donde sentirte acompañada y comprendida.
Dificultades emocionales que tratamos en nuestra consulta de psicología perinatal en Córdoba
Ansiedad y miedo durante el embarazo
El miedo al juicio, la preocupación excesiva por lo que otros piensen o el bloqueo al hablar pueden generar un gran malestar. En terapia trabajamos para que puedas afrontar estas situaciones con mayor seguridad y calma.
Depresión posparto y dificultades emocionales tras el parto
Después del parto pueden aparecer tristeza intensa, apatía, irritabilidad, sensación de vacío o dificultad para disfrutar de esta etapa.
Matrescencia y cambios emocionales en la maternidad
La matrescencia es el proceso de transformación emocional, psicológica y vital que acompaña a la maternidad. Durante esta etapa pueden aparecer dudas, cambios de identidad, inseguridad o sensación de pérdida de control.
Inseguridad, culpa y autoexigencia en la crianza
Muchas mujeres sienten una gran presión por hacerlo “bien”, cuestionan constantemente sus decisiones o viven la maternidad desde la culpa y la autoexigencia emocional.
Acompañamiento psicológico en fertilidad y reproducción asistida
Los procesos de fertilidad y reproducción asistida pueden generar ansiedad, frustración, incertidumbre y un importante desgaste emocional durante todo el proceso.
Duelo gestacional y duelo perinatal
La pérdida gestacional o perinatal puede generar un dolor profundo, sensación de vacío y mucha soledad emocional. En ocasiones, resulta difícil expresar lo que se siente o encontrar comprensión en el entorno cercano.
Acompaña tu maternidad desde la calma, no desde la exigencia ni el miedo
Sabemos que la maternidad puede remover muchas emociones. En nuestra consulta en Córdoba te ofrecemos un espacio seguro donde sentirte acompañada y comprendida.
Qué conseguirás al trabajar tu bienestar emocional con una psicóloga perinatal
Comprender mejor lo que estás sintiendo
La terapia te ayudará a entender tus emociones desde un lugar más amable y consciente.
Vivir el embarazo y el posparto con mayor tranquilidad
Trabajaremos herramientas para gestionar la ansiedad, el miedo y el desbordamiento emocional.
Reducir la exigencia y aumentar la seguridad en ti misma
El objetivo es que puedas vivir esta etapa desde el autocuidado y no desde la culpa constante.
Cómo se manifiesta la matrescencia durante el embarazo y el posparto
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Sientes que emocionalmente ya no eres la misma
La maternidad puede transformar tu forma de pensar, sentir y verte a ti misma. A veces aparece la sensación de no reconocerte o de haber cambiado demasiado en poco tiempo. -
La culpa y la autoexigencia aparecen constantemente
Sientes presión por hacerlo bien, dudas continuamente de tus decisiones o tienes la sensación de no llegar a todo como “deberías”. -
El miedo y la inseguridad ocupan gran parte de tu día
Las dudas constantes, el miedo a equivocarte o la sensación de no estar preparada pueden generar mucho desgaste emocional durante esta etapa. -
Tu bienestar emocional ha quedado en un segundo plano
Entre tantos cambios, responsabilidades y cuidados, muchas veces terminas dejando de atender tus propias necesidades emocionales.
Cómo trabajamos la psicología perinatal en nuestra consulta de Córdoba
Como psicólogas especialistas en psicología perinatal en Córdoba, comenzamos con una valoración personalizada para comprender cómo estás viviendo el embarazo, el posparto o la maternidad.
A partir de ahí trabajamos la ansiedad, la culpa, la autoexigencia o los cambios emocionales propios de esta etapa desde un enfoque psicológico basado en la evidencia.
Evaluación inicial personalizada
Analizamos las situaciones que están generando más malestar emocional.
Definición de objetivos concretos
Establecemos objetivos adaptados a tu momento vital y a las dificultades emocionales que estás atravesando.
Entrenamiento práctico en sesión
Trabajamos la gestión de la ansiedad, la regulación emocional, la autoexigencia o la adaptación a los cambios de la maternidad.
Exposición progresiva a situaciones reales
Ofrecemos un espacio seguro donde expresar cómo te sientes desde la confianza y sin juicios.
Seguimiento y consolidación
Revisamos tu evolución y adaptamos el proceso terapéutico a cada etapa de la maternidad.
Psicólogas especialistas en psicología perinatal en Córdoba
Mercedes Naranjo Acosta
Directora del Centro y Psicóloga Sanitaria
Col. AN09260
Fundadora de La Brújula Psicología y especialista en Psicología Infantil y Perinatal. Con más de 10 años de experiencia clínica, Mercedes es la responsable de coordinar el centro y valorar cada caso para derivarlo al especialista más adecuado del centro.
Actualmente colabora con el Ayuntamiento de Córdoba en Programas de Inteligencia Emocional para niños, adolescentes y familias.
- Valoración inicial personalizada
- Derivación al profesional más adecuado
- Supervisión clínica del proceso terapéutico
Personas que ya han trabajado su bienestar emocional durante el embarazo y la maternidad en La Brújula
Dudas frecuentes sobre psicología perinatal en Córdoba
¿Cuándo debería acudir a una psicóloga perinatal?
Puede ser recomendable cuando el embarazo, el posparto o la maternidad empiezan a generarte ansiedad, miedo, culpa, inseguridad o sensación de desbordamiento emocional.
¿Qué es la matrescencia y cómo puede ayudarme la terapia?
La matrescencia es el proceso de cambios emocionales, psicológicos y vitales que acompaña a la maternidad. La terapia puede ayudarte a comprender mejor esta etapa y vivirla con mayor calma y seguridad.
¿La terapia para embarazadas también ayuda durante el posparto?
Sí. La psicología perinatal acompaña tanto el embarazo como el posparto, trabajando dificultades emocionales relacionadas con la maternidad y la adaptación a esta nueva etapa.
¿Puedo hacer psicología perinatal online?
Sí. Ofrecemos sesiones de psicología perinatal online para mujeres que necesitan mayor flexibilidad o prefieren realizar la terapia desde casa.