Nuestras especialidades como Psicólogas Córdoba
Cada persona llega a terapia por motivos distintos. Estas son algunas de las áreas que abordamos con mayor frecuencia.
Psicólogos en Córdoba
No pienses
en un elefante rosa
Sabemos que algunos pensamientos aparecen sin que podamos evitarlos.
En nuestro centro de psicología en Córdoba te ayudamos a relacionarte con ellos de otra manera, para que dejen de interferir en tu bienestar y en tu vida diaria.
Tu equipo de psicólogas en Córdoba para mejorar tu bienestar emocional
A veces sentimos que estamos perdidos o que nuestras emociones nos superan, y pedir ayuda puede marcar la diferencia.
En La Brújula Psicología, centro de psicología formado por un equipo de psicólogas colegiadas especializadas en terapias contextuales y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), te acompañamos para comprender lo que te ocurre y encontrar nuevas formas de relacionarte con tus pensamientos y emociones. Nuestro objetivo es ayudarte a avanzar hacia una vida más plena, alineada con lo que realmente es importante para ti.
Cómo trabajamos en nuestro centro de psicología en Córdoba
Sabemos que cada persona vive su proceso de forma diferente. Por eso, en La Brújula Psicología adaptamos las herramientas y técnicas terapéuticas a las necesidades de cada paciente. Nuestro trabajo se centra en acompañarte con estrategias prácticas que puedas aplicar en tu día a día, facilitando cambios reales y sostenibles en tu bienestar emocional.
Evaluación personalizada
Entendemos que cada persona es única. Por ello, el primer paso es realizar una evaluación individual para adaptar las técnicas y herramientas según las necesidades específicas de cada paciente.
Terapias
dinámicas
Diseñadas para ser aplicables a diferentes áreas de la vida del paciente, promoviendo cambios significativos. Este enfoque asegura que el tratamiento sea relevante y efectivo.
Nuevos
enfoques
Para lograr un cambio real, se anima a los pacientes a adoptar nuevos enfoques y estrategias, diferentes a los que han utilizado en el pasado. Esto permite avanzar de manera más efectiva.
Un espacio para aprender y desarrollar la inteligencia emocional
Seguro que te has hecho muchas veces la misma pregunta: ¿qué quiero para mis hijos e hijas? Y la respuesta suele ser siempre la misma: que sean felices.
Pero ¿cómo podemos ayudarles? ¿Buenas notas, inglés, actividades deportivas, más tiempo en el parque…? La realidad es que cada vez cobra más importancia algo fundamental: aprender a comprender y gestionar las emociones desde la infancia.
Servicios de psicología en Córdoba
Terapia individual
El enfoque se adapta a las necesidades únicas de cada persona, facilitando el crecimiento personal y el manejo de situaciones difíciles.
Psicólogo infantil
Fomentar su desarrollo saludable, promoviendo habilidades para enfrentar problemas, mejorar su autoestima y facilitar su adaptación
Terapia de pareja
Promover una comprensión mutua más profunda, mejorar la conexión emocional y aprender herramientas efectivas
Terapia familiar
Crear un ambiente familiar más armonioso y saludable, promoviendo el bienestar emocional de todos los involucrados.
Psicólogo Online
Facilita el acceso al tratamiento, manteniendo la confidencialidad con el paciente y la misma calidad del servicio.
Terapia grupal
El objetivo de la terapia grupal es fomentar el crecimiento individual dentro de un contexto de apoyo colectivo.
Lo que opinan las personas que han confiado en nosotras
Pide cita con tu psicóloga en Córdoba
En Brújula Psicología, estamos aquí para acompañarte en tu proceso de bienestar emocional. Si tienes alguna pregunta, necesitas más información sobre nuestros servicios o deseas agendar una cita, no dudes en contactarnos.
Nuestro equipo de profesionales está disponible para escucharte y ofrecerte la atención que mereces.
- 687 130 223
- Calle José María Martorell, 16, 1º-4. 14005 Córdoba.
- Calle Altozano, local 7. Vejer de la Frontera.
- hola@labrujulapsicologia.es
Consulta gratis
Si tienes cualquier duda o pregunta, no dudes en contactarnos
Preguntas frecuentes sobre la terapia psicológica en Córdoba
¿Cuánto dura una sesión de terapia psicológica?
Las sesiones de psicoterapia suelen durar entre 45 y 60 minutos, aunque puede variar según el tipo de terapia y las necesidades de cada persona y, por otro lado, la frecuencia más habitual es una sesión semanal o cada dos semanas. A medida que avanza la terapia y la persona adquiere herramientas para gestionar su situación, la periodicidad puede ajustarse según sus necesidades y evolución.
¿Qué tipo de ayuda ofrece un psicólogo durante la terapia?
Durante la terapia, el psicólogo te acompaña para comprender mejor lo que te ocurre y trabajar sobre las dificultades que estás viviendo. A través de la conversación y diferentes herramientas psicológicas, te ayudará a identificar patrones de pensamiento, emociones o comportamientos que pueden estar influyendo en tu bienestar, y a desarrollar recursos para afrontarlos de una forma más saludable.
¿Necesito un diagnóstico para empezar terapia?
No es necesario tener un diagnóstico previo para empezar terapia. La psicoterapia está pensada para ayudarte a comprender y gestionar tus emociones, pensamientos o situaciones que te preocupan. Durante las primeras sesiones, el psicólogo evaluará tu caso y trabajará contigo para identificar lo que necesitas y establecer el enfoque terapéutico más adecuado.
¿Cuánto cuesta ir a un psicólogo en Córdoba?
El precio de ir al psicólogo puede variar según factores como la experiencia del profesional, el tipo de terapia (individual, de pareja o familiar) o si la sesión es presencial u online. Para conocer las tarifas exactas, lo más recomendable es contactar directamente con nosotras, donde podremos informarte sobre precios y opciones disponibles.
¿Es mejor la terapia presencial o la terapia online?
Tanto la terapia presencial como la terapia online pueden ser igual de eficaces. La elección suele depender de tus preferencias, tu disponibilidad y tu situación personal. Mientras que la terapia presencial permite el encuentro cara a cara, la terapia online ofrece mayor flexibilidad y facilita el acceso a la ayuda psicológica desde cualquier lugar.