Terapia familiar Córdoba
Terapia familiar en Córdoba
En esta terapia familiar, ayudamos tanto a los clientes como a sus familiares a comprender mejor los pensamientos y emociones propios y de los demás, promoviendo una mayor empatía y entendimiento dentro de la familia. Nuestro objetivo es identificar los problemas que afectan la dinámica familiar y trabajar en su resolución, facilitando la comprensión del conflicto y capacitando a todos los miembros para buscar soluciones de manera conjunta.
Utilizamos diversas técnicas y herramientas adaptadas a cada situación familiar, permitiendo que el proceso terapéutico sea lo más eficaz y personalizado posible. A través de este enfoque, se fomenta un ambiente de comunicación abierta y respetuosa, donde cada miembro de la familia puede expresar sus inquietudes y necesidades.
La terapia no solo busca resolver los conflictos presentes, sino también dotar a la familia de recursos y habilidades para manejar futuros desafíos, creando un entorno más saludable y armonioso.
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Terapia familiar en Córdoba - La Brújula
¿Cómo podemos ayudarte?
Acudir a terapia familiar es una decisión beneficiosa que puede mejorar significativamente la comunicación y la resolución de conflictos dentro de la familia. La terapia ofrece un espacio seguro donde los miembros pueden aprender a expresar sus pensamientos y sentimientos de manera clara y respetuosa, lo que reduce malentendidos y tensiones.
Además, proporciona estrategias constructivas para resolver desacuerdos, ayudando a identificar y abordar las causas subyacentes de los conflictos.
La terapia familiar también ofrece un valioso apoyo durante grandes transiciones y crisis, como el divorcio, la muerte de un ser querido o problemas económicos, ayudando a la familia a adaptarse de manera saludable. Además, puede abordar problemas de comportamiento en niños y adolescentes, así como problemas de salud mental como la depresión, la ansiedad y las adicciones.
El objetivo es crear un espacio seguro donde todos los miembros puedan expresarse abiertamente, resolver los conflictos de manera efectiva y aprender a manejar las dificultades que puedan surgir en el futuro.
Especialidades Terapia familiar Córdoba
Comunicación Familiar
Ayuda a mejorar la comunicación entre los miembros de la familia, fomentando un diálogo abierto y respetuoso para resolver malentendidos y conflictos.
Resolución de Conflictos
Ofrece herramientas y estrategias para manejar y resolver conflictos de manera constructiva, promoviendo la armonía y la cooperación dentro del hogar.
Crisis y Transiciones Familiares
Brinda apoyo durante transiciones importantes y crisis familiares, como divorcios, mudanzas, enfermedades, pérdidas de seres queridos o problemas económicos, ayudando a la familia a adaptarse y superar estos desafíos.
Crianza y Desarrollo Infantil
Asesora a los padres en técnicas de crianza efectiva y apoyo en el desarrollo emocional y psicológico de los hijos, abordando problemas como el comportamiento desafiante, el rendimiento escolar y la autoestima.
Manejo del Estrés y Ansiedad
Proporciona herramientas para que los miembros de la familia manejen el estrés y la ansiedad, promoviendo un ambiente familiar más saludable y equilibrado.
Enfoques Sistémicos
Utiliza un enfoque sistémico para entender y mejorar las interacciones y relaciones dentro de la familia, considerando cómo cada miembro influye en el sistema familiar en su conjunto.
Terapia en familia Córdoba
Problemas de conducta
- Problemas de Conducta en Niños y Adolescentes: Cuando un niño o adolescente presenta conductas desafiantes, como desobediencia constante, agresividad, problemas en la escuela o comportamiento antisocial, es crucial buscar ayuda profesional.
- Abuso de Sustancias: Si un miembro de la familia, ya sea un adulto, adolescente o incluso un niño, está luchando con el abuso de sustancias como el alcohol o las drogas, la terapia familiar puede ser esencial.
- Trastornos de la Alimentación: Trastornos como la anorexia, la bulimia y el trastorno por atracón pueden tener un impacto significativo en la dinámica familiar.
- Problemas de Manejo de la Ira: Cuando un miembro de la familia tiene dificultades para controlar su ira, resultando en arrebatos frecuentes, comportamiento agresivo o violencia doméstica, es fundamental buscar terapia familiar.
Lo que dicen de Brújula Psicología
Lola Gomez2024-09-26Estoy encantada con este gabinete, muy profesional y al mismo tiempo muy cercanosmanuel marquez luque2024-09-14Magníficas profesionales. Mercedes lleva cuatro años acompañando a mi familia en la crianza de nuestros hijos. Muy recomendable para el asesoramiento de padres y para el guiado de los niños y adolescentes.Patricia2023-01-19He hablado con Mercedes por teléfono casi 30min y sin ningún compromiso, sin conocerla y sin hacer ningún pago, me ha resuelto casi todas las dudas que tenía en dos años con respecto a las conductas de mi hijo...para mi un 10 , amabilidad , profesionalidad...no tengo palabras de agradecimiento, qué alegría que haya personas así en el mundo, todo un regalo de Dios . GraciasAna Micó Utrera2023-01-12Mercedes es cercana y empática, te hace sentir muy cómoda, estoy muy contenta con su trato, para mi excelente 👌.Laura Díaz2021-09-11Hace más de un año que empecé a ir a terapia con Mercedes, y tengo que decir que esa ha sido una de las mejores decisiones que he podido tomar en la vida.Alba Gómez2021-09-09Yo contacté con Mercedes y no me arrepiento, es muy cercana y personalmente agradezco eso. Me ha ayudado mucho a gestionarme emocionalmente y a controlar y empezar a entender mis períodos de ansiedad. Es muy buena profesional y muy atenta, sigo trabajando en perfeccionar ciertas cosas pero poquito a poquito estoy consiguiendo llegar a la meta con su ayuda!!! La recomiendo!! ❤️Alicia Muñoz2021-09-08Desde el primer día que contacté con Mercedes me transmitió mucha confianza. Las sesiones son muy amenas y enriquecedoras. Siempre se muestra muy atenta y hace todo lo posible por adaptarse a tu disponibilidad.
Preguntas frecuentes sobre terapia familiar Córdoba
¿Cuándo es necesario ir a terapia familiar?
La terapia familiar es útil cuando hay conflictos frecuentes y problemas de comunicación en el hogar que parecen no tener solución. Si las discusiones son constantes y la comunicación es ineficaz, la terapia puede proporcionar herramientas para mejorar el diálogo y la comprensión mutua. También es beneficiosa durante grandes transiciones o crisis, como el divorcio, la pérdida de un ser querido, mudanzas o cambios financieros significativos, ayudando a la familia a adaptarse de manera saludable.
Otra indicación para buscar terapia familiar es cuando hay problemas de comportamiento en niños o adolescentes, dificultades emocionales, o problemas de salud mental como depresión, ansiedad, trastornos de la conducta alimentaria, o adicciones. La terapia puede ayudar a la familia a comprender y apoyar a los miembros afectados de manera efectiva. Además, si el estrés y la ansiedad afectan la dinámica familiar y la calidad de vida, la terapia ofrece herramientas para manejar estas emociones y reducir la tensión en el hogar.
Finalmente, la terapia familiar es esencial cuando hay una falta de unidad familiar, problemas relacionados con la diversidad familiar, crisis de salud física, o adicciones. La terapia puede restablecer los lazos, promover la inclusión y el respeto mutuo, y apoyar a la familia en el manejo del impacto de enfermedades graves o adicciones. En resumen, buscar terapia familiar es un paso positivo para mejorar la dinámica y la salud emocional de todos los miembros de la familia.
¿Qué problemas se puede tratar con la terapia familiar?
La terapia familiar puede abordar una amplia variedad de problemas que afectan la dinámica y la salud emocional de la familia. Aquí tienes una lista de algunos de los problemas más comunes que se pueden tratar con esta forma de terapia:
- Problemas de Comunicación: Dificultades para comunicarse de manera efectiva, malentendidos frecuentes y falta de escucha activa.
- Conflictos Frecuentes: Discusiones constantes y desacuerdos que no se resuelven de manera constructiva, llevando a un ambiente de tensión y conflicto continuo.
- Cambios y Transiciones Familiares: Grandes transiciones como divorcio, separación, mudanzas, cambios de empleo, o cualquier otra situación que altere la rutina familiar.
- Problemas de Comportamiento en Niños y Adolescentes: Conductas desafiantes, problemas escolares, dificultades emocionales y sociales, y conflictos entre padres e hijos.
- Problemas de Salud Mental: Trastornos como depresión, ansiedad, trastornos de conducta alimentaria, y otros problemas de salud mental que afectan a uno o más miembros de la familia.
- Estrés y Ansiedad: Altos niveles de estrés y ansiedad que afectan la dinámica familiar y la calidad de vida de sus miembros.
- Problemas de Adaptación a la Diversidad Familiar: Desafíos relacionados con la adopción, familias reconstituidas, familias con miembros LGBTQ+, y diferencias culturales o generacionales.
- Crisis de Salud Física: Enfermedades graves o crónicas que afectan a un miembro de la familia, y cómo el resto de la familia maneja y apoya en estas situaciones.
- Adicciones: Problemas de adicción a sustancias o comportamientos, y el impacto de estas adicciones en la dinámica familiar.
- Problemas de Confianza: Falta de confianza entre los miembros de la familia, problemas de celos, traición y la necesidad de reconstruir la confianza.
- Falta de Unidad y Cohesión Familiar: Sensación de desconexión entre los miembros de la familia, falta de apoyo emocional y una sensación general de disfunción familiar.
- Manejo del Duelo: Procesar y superar el duelo por la pérdida de un ser querido, y cómo esta pérdida afecta a la familia en su conjunto.
¿Qué trastornos causan los problemas familiares?
Diversos trastornos pueden generar problemas significativos en la dinámica familiar, afectando la comunicación, el comportamiento y el bienestar emocional de todos sus miembros. Trastornos de ansiedad y depresión son comunes y pueden llevar a tensiones constantes, dificultades para manejar el estrés y una sensación general de desesperanza dentro del hogar. Las personas que sufren de estos trastornos pueden experimentar aislamiento y falta de comunicación, impactando negativamente la armonía familiar.
Trastornos como el trastorno bipolar, los trastornos de conducta alimentaria, y los trastornos de la conducta en niños y adolescentes también pueden causar conflictos y estrés significativo en la familia. Los cambios extremos de humor en el trastorno bipolar, las preocupaciones por la alimentación en los trastornos de la conducta alimentaria y los problemas de comportamiento en los niños con TDAH o trastorno de conducta crean un ambiente familiar inestable y conflictivo. Además, los trastornos de la personalidad, como el trastorno límite de la personalidad y el trastorno narcisista, pueden generar patrones de comportamiento problemáticos que afectan las relaciones familiares.
Adicciones, trastornos de estrés postraumático (TEPT), esquizofrenia y trastornos del espectro autista son otros ejemplos de trastornos que pueden causar graves problemas en la familia. Las adicciones pueden llevar a conflictos, desconfianza y problemas financieros, mientras que el TEPT y la esquizofrenia requieren un apoyo constante y manejo de síntomas que puede ser muy desafiante. Los trastornos del espectro autista pueden requerir adaptaciones especiales y pueden afectar la comunicación y el comportamiento, creando desafíos adicionales para la familia.
¿Qué actitudes dañan la unidad familiar?
- Falta de Comunicación: La falta de comunicación o la comunicación ineficaz puede generar malentendidos, resentimientos y un sentimiento de desconexión entre los miembros de la familia. No expresar sentimientos, necesidades o problemas de manera abierta y honesta puede crear barreras emocionales.
- Críticas y Juicios Constantes: Criticar constantemente a los miembros de la familia y emitir juicios negativos puede socavar la autoestima y la confianza, generando un ambiente de hostilidad y falta de apoyo.
- Falta de Empatía: La incapacidad de ponerse en el lugar del otro y mostrar empatía puede hacer que los miembros de la familia se sientan incomprendidos y no valorados. La empatía es crucial para la comprensión y el apoyo mutuo.
- Comportamientos Controladores: Intentar controlar las acciones y decisiones de otros miembros de la familia puede generar resentimiento y una sensación de falta de autonomía, lo que puede dañar las relaciones y crear conflictos.
- Resentimiento y Rencor: Guardar resentimiento y rencor por acciones pasadas sin abordarlos y resolverlos puede envenenar las relaciones familiares. El perdón y la capacidad de dejar ir son esenciales para mantener la unidad familiar.
- Desigualdad y Favoritismo: Tratar a algunos miembros de la familia de manera preferencial y mostrar favoritismo puede generar celos, competencia y divisiones dentro de la familia, afectando negativamente la unidad.